IDEAAL EN VERNIEUWEND CONCEPT BINNEN UW BEDRIJF
Er zijn verschillende mogelijkheden om Yogirya binnen uw bedrijf te introduceren.
Wij maken graag voor een offerte op maat.
Yogirya® - het nieuwste Fitness lesconcept!
Yogirya® is een unieke 45 minuten durende groepsles, opgebouwd uit een yogagerelateerde opwarming, gecombineerd met toegankelijke, maar uitdagende kracht- en conditieoefeningen in tabatastijl waarbij kettlebells gebruikt worden voor optimaal spiergebruik en fun!
Heerlijk opzwepende muziek daagt de deelnemers uit om hun grenzen te verleggen. Na een intensief gedeelte volgt dan nog een stuk stretching en mindfulness relaxatie zodat iedereen relaxed en terug opgeladen naar huis keert.
Wat is Yogirya ?
Yogirya komt van het woord Yogi (= een persoon die aan yoga doet) en Girya (Kettlebell in het Russisch)
Het zijn Yoga geralateerde oefeningen.
Ideaal voor :
Mannen & vrouwen die aan het werk zijn
Scholen voor hun studenten
Personen met Stress en depressie
Personen die aan hun conditie willen werken
Hyperactieve personen
Iedereen die van uitdagingen houd
VOORDELEN VAN YOGIRYA
Mensen die weinig tijd hebben om naar de fitnes te gaan
Boost voor uw immuniteit
Betere levensstijl
Verminderen uw lichaamsvet
Verminderen van stress
Connectie tussen Mind and Body
Zelfzekerder worden
